close
手護健康操
手護健康操。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選購優惠更划算!
售價:253
我要購買


       整理資訊大致有分享文、開箱文、試用文、評鑑文、推薦文、是否便宜、優缺點等資訊.整理了GOOGLE上關於手護健康操搜尋前幾名排序的資料來輔助!售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快!雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。最近我也在找手護健康操的相關資訊~

【a la sha】膨膨造型領長版襯衫(Qummi) ★更優惠★【GIAT】2雙組-280D循塑機能轉轉襪(81285) ◎獨家◎【nissen日本服飾】輕量羊毛寬鬆剪裁高領毛衣-咖啡褐-16冬女裝預購 ○新品○
【YOURS】LG 全系列 彩鑽防摔手機殼-海星(G7ThinQ/k10-2018V30/V20/Q【Decoy】點點皮革*糖果色腰帶/粉 ▼最新上架▼起司入味!100+家常好料理 ↘全館最熱↘
【Moments4me 巴黎時光】深層淨膚黑面膜 ○限時限量○【恆星珠寶】蝶戀天然和闐玉鑲玉黃金墜(黃金) ↘全館最熱↘《Perler拼拼豆豆》1000顆補充包-彩虹色系 ♣將調回原價♣
造型古典素雅,觸感如絲般輕柔,擁著它入睡實乃人生一大樂事!-宅配 ●搶鮮●【Natural D】魚眼窩油DHA 70% 軟膠囊6入組(30粒;6盒) ☆好精彩☆0310新品 精緻蕾絲緹花拼接腰圍抓皺純色五分澎澎袖上衣.2色 ♥新貨到♥
【ECOVER宜珂】衣物去漬劑(200ml) ☆好精彩☆uhplus Zipper 肩背包- 奇幻哥本哈根 $補貨到$0725新品 夏日輕舞~飄逸感一片式透紗長裙.3色 $搶先看$
2色任選↘七彩LED戰鬥機中性錶,買就送手機收納隱形腰包 ☆近期銷售最快☆月神來我家 4 ♣將調回原價♣Moshi iVisor AG for iPad (2017) 防眩光螢幕保護貼黑 ○好評○
【魔法拉拉】速達冬-腰鬆緊綁帶毛料壓折直筒寬褲K583(卡其杏) ☆好精彩☆小春日常 1 ↘精選↘台灣理想PERFECT-台灣製極致#316不鏽鋼輕量瓶系列 ○新品○
【法國 Flormar】奢金搖滾唇膏(#30奢金提拉) ▼最新上架▼DURANCE朵昂思 枕頭香水 50ml 任選三入加贈限量禮盒玫瑰+山茶花+薰衣草 ○限時限量○【SABON】銀河星語 心型香氛皂70g $搶先看$
【EG Home 宜居家】多功能玻璃榨汁/泡茶/磨汁杯_二入組(500ml)(附杯套、清潔刷) ♣限iPhone/iPod/iPad系列 耳塞式耳機麥克風(含線控)-白 ◎獨家◎《Foufou》旅行小物收納袋組-DreamBig ☆好精彩☆
【KLORANE蔻蘿蘭】控油洗髮精(400ml) ★更優惠★【魔法拉拉】羽毛式設計針織背心A430(雅漾青) ♥新貨到♥【龐吉 PANGCHI】倫敦印象拼接V領上衣(1613009-76) $搶先看$

       除了手護健康操 相關商品及價格也一並整理成資料,提供給大家參考~雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。還有去各大拍賣網站RUTEN露天、YAHOO拍賣收集商品資料!CARL不吝嗇分享他的生活點點滴滴;包括網路上購買的任何東西.希望我整理的資料能對我大家CARL有幫助。

  • 作者:沈莘韜
  • 出版社:貓咪予花兒
  • 出版日:1040225
  • ISBN:9789865697747
  • 語言:中文繁體
  • 裝訂方式:平裝

內容簡介


手指操是最安全且隨時可進行的無藥療法


 


在臨床疾病中,大約有30%是由於藥物副作用引起的中醫認為手是人體的縮影,是微循環與經絡穴位集中區,有大量的末梢神經,包含了所有器官居的反射區。手還是部分經絡的起止點,且手部腧穴匯通全身經脈,既有手三陽經、手三陰經及其穴位循環與分佈,又有十四經的溝通聯繫,能最直接反映人體內部器官的病變。


 


本書由簡入繁、深入淺出,指導針對


養生保健、防病治病與腦部抗老、腦資源開發的手指操與手部按摩方法


簡便安全,適合男女老少在家短期、長期隨時操練   


 


本書特色


 


無藥療法手指操每天5分鐘    腦資源開發  防病 治病 抗衰老


緩、慢、彈、跳、快 每天手指操一操


 


最安全且隨時可進行的無藥療法


中醫認為手是人體的縮影,防治各種疾病


手指尖端為人體經脈的根,經氣的出處


手上有6條經脈占人體12正經的一半


人的智慧就在手指尖


手指的運動與操練也是挖掘閒置部分腦細胞功能的過程


手指操可短期開發腦資源,協調兩腦半球,增加大腦功能


手上眾多經外奇穴 最適合自行養生保健與防治全身疾病

作者簡介

譯者介紹

目錄


手指操與腦資源的開發    11


 


Part 1  隨時可以開始手護健康    15


緩、慢、彈、跳、快 手指操一操    15


 


Part 2  健康手護操基本第一式    19


手是健康的鏡子    24


觀手知疾    25


從手感觀察體質    25


 


Part3  點名操    27


Part4 神算操    32


Part 5  仙女指路操    36


Part 6  止腹瀉操    38


Part 7  降壓操    40


Part 8  降糖操    44


Part 9  身心愉悅抗老操    46


Part 10 抗腦萎縮操    48


Part 11  滴答抗帕金森症操    52


Part 12  單手操    56


Part 13  雙手操    60


Part14    臟腑健康操    82


Part 15  日用品刺激穴位    119


Part 16 簡易手部按摩方法    121


 


手法刺激穴位    121


按法    121


推法    124


摩法    127


揉法    129


捏法    132


運法    134


撚法    135


拿法    136


搓法    137


肥胖症    138


感冒    140


急性腸胃炎    142


高血壓   &n...

詳細商品說明



※其他推薦※
神奇熱敷法:一條毛巾治好痠痛!(全圖解)
神奇熱敷法:一條毛巾治好痠痛!(全圖解)
售價:140
我要購買

神奇熱敷法:一條毛巾治好痠痛!(全圖解)。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選購優惠更划算!

不吃藥,1分鐘改善頭痛:吃藥也治不好的頭痛,只要轉轉脖子,就能自癒!22招止痛伸展操【全圖解】
不吃藥,1分鐘改善頭痛:吃藥也治不好的頭痛,只要轉轉脖子,就能自癒!22招止痛伸展操【全圖解】
售價:140
我要購買

不吃藥,1分鐘改善頭痛:吃藥也治不好的頭痛,只要轉轉脖子,就能自癒!22招止痛伸展操【全圖解】。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安

10分鐘椅子伸展操
10分鐘椅子伸展操
售價:158
我要購買

10分鐘椅子伸展操。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選購優惠更划算!

經痛‧腰痠‧手腳冰 通通再見的月經美人骨盤操:史上最有效MC小紅調養術!做對1個動作每個月都順暢
經痛‧腰痠‧手腳冰 通通再見的月經美人骨盤操:史上最有效MC小紅調養術!做對1個動作每個月都順暢
售價:221
我要購買

經痛‧腰痠‧手腳冰 通通再見的月經美人骨盤操:史上最有效MC小紅調養術!做對1個動作每個月都順暢。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的

驚人的血管彈力操:每天10分鐘,血管變年輕!三高、慢性病、癌症自然遠離你
驚人的血管彈力操:每天10分鐘,血管變年輕!三高、慢性病、癌症自然遠離你
售價:160
我要購買

驚人的血管彈力操:每天10分鐘,血管變年輕!三高、慢性病、癌症自然遠離你。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,

鬆筋活血養生操隨身查:指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛
鬆筋活血養生操隨身查:指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛
售價:221
我要購買

鬆筋活血養生操隨身查:指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選

走出好健康套書組 (健走功 + 走路讓你變美麗)
走出好健康套書組 (健走功 + 走路讓你變美麗)
售價:363
我要購買

走出好健康套書組 (健走功 + 走路讓你變美麗)。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選購優惠更

天天這樣吃&這樣動,養出好骨力!
天天這樣吃&這樣動,養出好骨力!
售價:221
我要購買

天天這樣吃&這樣動,養出好骨力!。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選購優惠更划算!

讓你不再冷冰冰的美人氣血操
讓你不再冷冰冰的美人氣血操
售價:174
我要購買

讓你不再冷冰冰的美人氣血操。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選購優惠更划算!

毛巾結速解痠痛:壓在痛點5~10秒就OK!舒緩糾結深層肌!
毛巾結速解痠痛:壓在痛點5~10秒就OK!舒緩糾結深層肌!
售價:205
我要購買

毛巾結速解痠痛:壓在痛點5~10秒就OK!舒緩糾結深層肌!。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡

意拳養生科學印證(附DVD)
意拳養生科學印證(附DVD)
售價:221
我要購買

意拳養生科學印證(附DVD)。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選購優惠更划算!

超簡單養生功:讓你長壽又健康
超簡單養生功:讓你長壽又健康
售價:158
我要購買

超簡單養生功:讓你長壽又健康。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選購優惠更划算!

不運動,當然會生病:游敬倫醫師的極簡運動療法
不運動,當然會生病:游敬倫醫師的極簡運動療法
售價:221
我要購買

不運動,當然會生病:游敬倫醫師的極簡運動療法。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選購優惠更划算

即效運動貼紮
即效運動貼紮
售價:237
我要購買

即效運動貼紮。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選購優惠更划算!

每天108拜,晨間養生操:通經絡、調體質、防疾病、養好命的健康有氧運動
每天108拜,晨間養生操:通經絡、調體質、防疾病、養好命的健康有氧運動
售價:221
我要購買

每天108拜,晨間養生操:通經絡、調體質、防疾病、養好命的健康有氧運動。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使

跑步肌耐力訓練解剖全書:強化腿部每一塊肌肉,跑得更快更久更輕鬆
跑步肌耐力訓練解剖全書:強化腿部每一塊肌肉,跑得更快更久更輕鬆
售價:277
我要購買

跑步肌耐力訓練解剖全書:強化腿部每一塊肌肉,跑得更快更久更輕鬆。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信

最有效的骨盆操:美國脊骨神經博士Dr.Wu教你不吃藥的自然療法,「蘿蔔腿」、「河馬臀」、「腰背腳痛」一次矯正OK!(附DVD)
最有效的骨盆操:美國脊骨神經博士Dr.Wu教你不吃藥的自然療法,「蘿蔔腿」、「河馬臀」、「腰背腳痛」一次矯正OK!(附DVD)
售價:277
我要購買

最有效的骨盆操:美國脊骨神經博士Dr.Wu教你不吃藥的自然療法,「蘿蔔腿」、「河馬臀」、「腰背腳痛」一次矯正OK!(附DVD)。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO

健走到百歲體力鍛鍊50招
健走到百歲體力鍛鍊50招
售價:170
我要購買

健走到百歲體力鍛鍊50招。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選購優惠更划算!

再也不腰痛漸進式伸展&深層肌肉運動
再也不腰痛漸進式伸展&深層肌肉運動
售價:213
我要購買

再也不腰痛漸進式伸展&深層肌肉運動。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選購優惠更划

每天5分鐘,軀幹健身操 超神奇!打造您的健康元氣
每天5分鐘,軀幹健身操 超神奇!打造您的健康元氣
售價:198
我要購買

每天5分鐘,軀幹健身操 超神奇!打造您的健康元氣。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂天信用卡選購優惠更

鬆肩頸,斷開百病源:疏通全身能量的肩頸釋壓操(60分鐘示範DVD)
鬆肩頸,斷開百病源:疏通全身能量的肩頸釋壓操(60分鐘示範DVD)
售價:284
我要購買

鬆肩頸,斷開百病源:疏通全身能量的肩頸釋壓操(60分鐘示範DVD)。人氣店家樂天書城的醫療保健、舒壓養生、運動養生有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場的安全環境中盡情網路購物,使用樂

資料來源:樂天市場購物網

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹

    qor328k0 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()